Как дольше оставаться молодым и здоровым., Описание техник для поддержания здоровья и долголетия, |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Как дольше оставаться молодым и здоровым., Описание техник для поддержания здоровья и долголетия, |
10.10.2016, 18:54
Сообщение
#41
|
|
Бывалый Группа: Пользователи Сообщений: 447 Регистрация: 6.8.2016 Из: Можжевеловый рай Пользователь №: 64157 Спасибо сказали: 42 раза |
Приношу извинения за флуд. Куда угодно, можете удалить. Мы, собственно, все обсудили
|
|
|
10.10.2016, 18:56
Сообщение
#42
|
|
Бывалый Группа: Пользователи Сообщений: 447 Регистрация: 6.8.2016 Из: Можжевеловый рай Пользователь №: 64157 Спасибо сказали: 42 раза |
Меньше кушать, больше ходить и только светлые мысли и дела☺
|
|
|
10.10.2016, 18:57
Сообщение
#43
|
|
Бывалый Группа: Пользователи Сообщений: 1799 Регистрация: 27.4.2007 Из: МО Пользователь №: 117 Спасибо сказали: 196 раз |
Вы правы. Куда только перенести? Подскажите, если не трудно, уважаемые Полина и Дроп- где вам будет удобно продолжить начатое обсуждение? В мою "здоровую" ветку. Грамотная речь, уравновешенное поведение, здоровое тело - все заимосвязано. В человеке все должно быть прекрасно ))) |
|
|
10.10.2016, 19:02
Сообщение
#44
|
|
Бывалый Группа: Пользователи Сообщений: 1799 Регистрация: 27.4.2007 Из: МО Пользователь №: 117 Спасибо сказали: 196 раз |
|
|
|
10.10.2016, 20:28
Сообщение
#45
|
|
Бывалый Группа: Пользователи Сообщений: 1799 Регистрация: 27.4.2007 Из: МО Пользователь №: 117 Спасибо сказали: 196 раз |
Ну вот. Письмена рассортированы и можно продолжить. Кстати господа. В этой ветке не будет замечаний о сообщениях "не по теме" памятуя правило что "каждый встечный несет нам слово божье" я не буду возражать от отступлений от темы. Просто профиль обсуждения ляжет в описанное русло. Так что без обид.
Итак. Поскольку мы ставим целью создать гармоничную личность прошу... Ветка открыта. |
|
|
11.10.2016, 13:29
Сообщение
#46
|
|
Бывалый Группа: Пользователи Сообщений: 1799 Регистрация: 27.4.2007 Из: МО Пользователь №: 117 Спасибо сказали: 196 раз |
Итак господа. Давайте начинать. Ну для тех кто хочет конечно быть здоровым.
Ровно год назад я выглядел вот так Вес 106 кг Живот - ну вы сами все видите. Фото сделано в Ясной поляне в Туле в начале октября прошлого года. Сообщение отредактировал drop - 11.10.2016, 13:36
Прикрепленные файлы
|
|
|
11.10.2016, 13:42
Сообщение
#47
|
|
Бывалый Группа: Пользователи Сообщений: 1799 Регистрация: 27.4.2007 Из: МО Пользователь №: 117 Спасибо сказали: 196 раз |
Сейчас у меня вес 80 кг. и фото вот. Выкладываю месячнной давности но простите очень сложно самому себя фотографировать.
Прикрепленные файлы
|
|
|
11.10.2016, 13:49
Сообщение
#48
|
|
Бывалый Группа: Пользователи Сообщений: 1799 Регистрация: 27.4.2007 Из: МО Пользователь №: 117 Спасибо сказали: 196 раз |
У меня получилось избавиться от ряда проблем с позвоночником, повсить свой жизненный тонус, избавился от головных болей.
И все это мне удалось сделать меньше чем за полгода затрачивая всего по 7-10 минут в день с утра. Ну летом я еще ходил плавать на ближайший водоем. Но это не профильное упражнение. Просто в рамках ОФП. Конечно сейчас я уже расширил спектр воздействия на мышечный каркас, и все выглядит иначе, но очень приятно ощущать себя здоровым и в 50 лет чувствовать себя моложе своего возраста. Сообщение отредактировал drop - 11.10.2016, 14:17 |
|
|
12.10.2016, 11:37
Сообщение
#49
|
|
Бывалый Группа: Пользователи Сообщений: 447 Регистрация: 6.8.2016 Из: Можжевеловый рай Пользователь №: 64157 Спасибо сказали: 42 раза |
Это больше душевное составляющее. Мы молоды, пока хотим оставаться молодыми. А форма.. это только форма. Слепить и в 99 лет тело можно, любая гимнастика поможет.
|
|
|
12.10.2016, 12:12
Сообщение
#50
|
|
Бывалый Группа: Пользователи Сообщений: 1799 Регистрация: 27.4.2007 Из: МО Пользователь №: 117 Спасибо сказали: 196 раз |
Это больше душевное составляющее. Мы молоды, пока хотим оставаться молодыми. А форма.. это только форма. Слепить и в 99 лет тело можно, любая гимнастика поможет. Можно. Но поскольку мы все "заражены" маркетологами, а здоровье людей давно стало бизнесом, то чтобы избежать излишних затрат и травм стоит понимать что поддерживать хорошую физическую форму можно без особого напряжения. Для этого нужно просто настроить себя и раскачать внутри себя энергию. Это все только звучит страшно. На самом деле все сводится к простым и недолгим физическим упражнениям. Важен порядок. А это уже индивидуально на начальном этапе. т.к. у всех есть свои особенности. |
|
|
12.10.2016, 12:17
Сообщение
#51
|
|
Бывалый Группа: Пользователи Сообщений: 447 Регистрация: 6.8.2016 Из: Можжевеловый рай Пользователь №: 64157 Спасибо сказали: 42 раза |
Око возрождения подойдет любому. Как раз и раскачает и подкачает) ну и стереть из памяти слово аптека.
|
|
|
12.10.2016, 13:01
Сообщение
#52
|
|
Бывалый Группа: Пользователи Сообщений: 1799 Регистрация: 27.4.2007 Из: МО Пользователь №: 117 Спасибо сказали: 196 раз |
ну и стереть из памяти слово аптека. И дорогу туда перекопать. Я не практиковал "Око возрождения" и не могу ничего сказать про него. "5 жемчужин" видел, но сам не практиковал хотя "грешен" советовал без проверки поскольку вреда не видел. Но людям нравилось. По наблюдениям за ними и делал выводы. Сам простите в это время "качал мышцу". |
|
|
12.10.2016, 13:31
Сообщение
#53
|
|
Бывалый Группа: Пользователи Сообщений: 447 Регистрация: 6.8.2016 Из: Можжевеловый рай Пользователь №: 64157 Спасибо сказали: 42 раза |
Это одно и то же. Названия только разные
|
|
|
12.10.2016, 13:47
Сообщение
#54
|
|
Бывалый Группа: Пользователи Сообщений: 1799 Регистрация: 27.4.2007 Из: МО Пользователь №: 117 Спасибо сказали: 196 раз |
|
|
|
14.10.2016, 1:53
Сообщение
#55
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 37 Регистрация: 24.6.2016 Пользователь №: 64013 Спасибо сказали: 1 раз |
Есть версия русского автора "Второе рождение" ещё пять упражнений только образных и дыхательных. По названию найдёте.
|
|
|
14.10.2016, 10:38
Сообщение
#56
|
|
Бывалый Группа: Пользователи Сообщений: 1799 Регистрация: 27.4.2007 Из: МО Пользователь №: 117 Спасибо сказали: 196 раз |
|
|
|
16.10.2016, 0:35
Сообщение
#57
|
|
Бывалый Группа: Пользователи Сообщений: 447 Регистрация: 6.8.2016 Из: Можжевеловый рай Пользователь №: 64157 Спасибо сказали: 42 раза |
Странно, почему это я создала эту тему без своего участия???
|
|
|
16.10.2016, 1:21
Сообщение
#58
|
|
Бывалый Группа: Пользователи Сообщений: 447 Регистрация: 6.8.2016 Из: Можжевеловый рай Пользователь №: 64157 Спасибо сказали: 42 раза |
Ну если так, то можно и писать все, что придет в голову. А вот название поменять было бы неплохо. Например, мысли вслух)
А мыслей... особенно ночью, бывает огромное множество. Чтобы что то не потерялось - можно записать, вдруг кого то натолкнет на размышления... Начнем. Рассказ не обещаю, что будет художественно оформлен, возможны обрывки, которые будут прыгать с разных параллелей) Тем интереснее - может кто и сможет уловить нить и вставить свое видение. Уважаемые искатели, испытатели, видящие, чувствующие, думающие и просто читающие! Прочла как то в одной теме просьбу - все и сразу - дайте! Моментально пошли обрывки, которые крутились в ритме вспышек в голове. Попробую донести мысль. С точки зрения вселенной. Мое представление (круто замахнулась). Родился.. рос.. вырос человечек-пылинка, молекула, малюсенький пузырек. И захотел пузырек стать шаром, чтоб сразу раз... и в один ряд с планетами смотреть свысока .. А что? Я разумный, я хочу, я могу! Но зачем это я буду потеть, пыхтеть.. когда еще все получится ( если ) . Можно же просто заиметь волшебную палочку, которая раздует мои размеры до планетарных масштабов и я стану заметным! И пошел искать.. нашел.. В это время за молекулами - песчинками строго следят высшие силы(иммунные клетки.. перескочила в проекцию тело человека... хотя для меня это все одно и то же.. вселенная.. протон... человек.. молекула), чтоб выбрать наиболее устойчивых и здоровых, изъять вредных( не дай бог взбесятся), подшевелить малоподвижных.. Но есть еще и пакостники, которые "помогают" ленивым, разрушают порядок. Услышали просьбу пузырька об желании и за работу!!! Сверху смотрят - здоровая молекула, очень быстро пошла в рост... стала гораздо живее и больше других, сидящих в этой плоскости.. но одно но.. она пустая - внутри, где отделение опыт - мудрость- труд-человечность-память.. ничего нет. И тут уже за работу берутся высшие силы ( иммунитет), взбесилась наша молекула.. с грязи в князи захотела.. раз ее иголочкой, выпустили немного дурного воздуха, чтоб не помешала диугим своим объемом нормально развиваться. Волшебное действие волшебной палочки закончилось... но молекула то поняла, что может легко опять все вернуть. Другую палочку заказала... подросла и гордо парит.. опять ее ррраз - подсдули. Как думаете, сколько дырок сделают ей, чтоб она поняла - чем быстрее и выше взлетишь, не имея знаний и опыта для балласта, тем сильнее и больнее будешь падать каждый раз.. потому как каждое новое подкачивание, не имея опыта в "заделывании проколов" будет даваться болезненнее.. воздух в дырявый шарик качается труднее, новый прокол сдувает больше, чем первый. Итог один - или дырявая плоть от очередного укола взорвется.. или же следующая подкачка не даст результата, воздух будет вылетать - дырки то не умеет молекула латать. Не за чем.. проще подкачать энергии. А вот только когда и те, кто "качал" вряд ли после 55 раза еще подкачают.. тогда молекула может и начнет думать, да уже время не останется - может быть окажется проколов гораздо больше, чем материала и опыта для ремонта. |
|
|
16.10.2016, 1:27
Сообщение
#59
|
|
Бывалый Группа: Пользователи Сообщений: 447 Регистрация: 6.8.2016 Из: Можжевеловый рай Пользователь №: 64157 Спасибо сказали: 42 раза |
|
|
|
16.10.2016, 3:30
Сообщение
#60
|
|
Бывалый Группа: Пользователи Сообщений: 199 Регистрация: 19.8.2014 Из: Тольятти Пользователь №: 56283 Спасибо сказали: 50 раз |
В это время за молекулами - песчинками строго следят высшие силы Хотелось бы верить, но как тогда объяснить появление кровожадных тиранов (перечислять не буду) ? Куда смотрели иммунные высшие силы, архангелы? Так было задумано - уничтожать людей миллионами? Сообщение отредактировал iev91 - 16.10.2016, 3:31 |
|
|
Загрузка...
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.3.2024, 14:00 |