«Школа Двенадцати врат», В школе ведется обучение и познание человека в этом измерении. Опции

[Ана]

Когда закрыт правый глаз и ухо работает левое полушарие и наоборот, далее соответственно повторяем закрывая лиш левый глаз и левое ухо. Если вокруг точки наблюдается искажение фона заворот его в какую либо сторону это говорит о нарушениях работы полушария при послед тренировках это пройдет

Ози, классно! прекрасный тест на работу полушарий...
У себя нашла маленькую проблемку одного из них, когда бы еще вышла на это... Спасибо!

[Piksel]

Исследователь эффектов внутренней энергии Дж Ф Гилби - мастер карате, айкидо и т.п. приводит такое упражнение сначала попеременно накрываем уши ладонями -точки лаогун, не плотно, уши греются в процессе, а затем оба уха разносторонними руками. Это упр. не для мозга а для усиления и набора ци. Книга издана в России в 1991 году. можно скачать на www.koob.ru Начинают с левой руки, язык прижат к нёбу, дыхание как можно медленнее(я считаю что дыхание вообще нужно остановить на вдохе). 5мин+5мин+5ин, всего 15, здесь очень тесно перекликается с видео с ютуба. В упр для мозга думаю можно делать полуприсед в позу Всадника - мабу-кибадачи карате.

Сообщение отредактировал Piksel - 28.10.2012, 16:50

Прикрепленные файлы

 гилби.jpg ( 35,11 килобайт ) Кол-во скачиваний: 9

 

[ozidar]

И закончить это можно вот этим упражнением ИМХо.
http://www.youtube.com/watch?v=3vl62BQJrfw...feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=GkQlTHAnRbs...feature=related
Ози что скажете по поводу его эфективности или воздействия?

Оценить покачто немогу интернет с телефона как обычно сверх скоростной, а компьютер бывает занят и вечером скорость немногим лучше телефона, отложим пожде займусь, хотя вы могли бы в кратце описать действия в нем если вам нетрудно

[ozidar]

как видно из недостатка восприятия у людей что пробовали первое упражнение, и ввиду того что писал едущим в транспорте с телефона и отвлекся, там присутствует ошибка, которую никто не заметил, а именно даже из биологии известно что полушария связаны с телом в противоположных сторонах правая половина тела управляется левым полушарием итд. Отсюда если вы заткнули левое ухо и закрыли левый глаз то будет слышать и видеть только левое полушарие правым ухом и глазом.

[Piksel]

По видео с ютуба - указательным и большим пальцем правой руки берётесь за мочку левого уха, пальцами левой руки, за мочку правого уха, причём большой палец сверху-снаружи, а указательный снизу-внутри между мочкой и головой. Делаете не менеее 21 приседания-можно и больше. Присесть вдох, встать выдо-это точно делать, язык прижат к нёбу сразу за зубами. Типа чел становится умнее, но я считаю просто идёт подкачка энергии в мозг. Результат через 3-10 дней. Это не панацея, но излечивает некоторые психосоматические заболевания - котор. происх. изза плохого контроля функций тела мозгом.

Сообщение отредактировал Piksel - 29.10.2012, 9:36

[ozidar]

По видео с ютуба - указательным и большим пальцем правой руки берётесь за мочку левого уха, пальцами левой руки, за мочку правого уха, причём большой палец сверху-снаружи, а указательный снизу-внутри между мочкой и головой. Делаете не менеее 21 приседания-можно и больше. Присесть вдох, встать выдо-это точно делать, язык прижат к нёбу сразу за зубами. Типа чел становится умнее, но я считаю просто идёт подкачка энергии в мозг. Результат через 3-10 дней. Это не панацея, но излечивает некоторые психосоматические заболевания - котор. происх. изза плохого контроля функций тела мозгом.

анализ показывает большой отток энергии из солнечного, при этом как влияет на мозг непонятно

[Piksel]

Похоже упражнение на ютубе не правильно показано, с руками всё правильно, а вот вдох выдох не так. Присели вдох, задержка дыхания и напрягли солнечное спл., встаём, встали выдох. Что будет - будет подкачка энергии на задержке в СС и в голову.

[ozidar]

извените что долго не пишу дела в реале но это пол беды после того как нашел способ питания силами и покачал парочку 1 уровня очнулось тело и в итоге я получил много неприятных очучени
й моих повреждений плюс отток энергии на поддержание тела как как соберусь начну писать снова

[niko2305]

Ози гляньте http://nerealnost.net/forum/index.php?s=&a...ost&p=43456 може поможет быстро востановиться.

[ozidar]

Как обычно волна, одно другое третье, заниматься с вами некогда, но все таки попробую.
Продолжим первое упражнение.
После того как более менее нормализовали работу полушарий и повысили концентрацию попробуйте сделать следующее, я не буду нудить стандартными способами концентрации на точке, тем более после первого упражнения это не очень важно. Мы попробуем с вами сделать что то более интересное, а именно синхронную концентрацию полушарий. При всем при этом мы не работали на отключение диалога, пока это не так важно сперва нужна концентрация.
1...2 Делаем первое упражнение по несколько минут на каждую сторону ,глаз и ухо, но, вовремя того как делаем упражнение запоминаем состояние. Поясню, когда закрываем органы восприятия с одной стороны все наше внимание невольно перетекает на оставшиеся, а на те что закрыты мы не обращаем внимания, теперь меняемся и наше внимание перетекает в другую сторону, надеюсь меня правильно поняли... Теперь открываем оба глаза и уха, также смотрим на одну точку, кому это необходимо чтобы собраться, и мысленно представляем что закрываем например правый глаз и правое ухо, перемещаем внимание на левые, как будто воспринимаем только ими, фиксируем это внимание, и не убирая этого внимания представляем что закрываем левый глаз и левое ухо и переносим часть внимания на правое полушарие, и так наше внимание распределено на оба полушария, как если бы мы одновременно закрывали правый глаз и ухо смотря и слушая левыми, и закрывали левый глаз и ухо смотря и слушая правыми, но при этом левым не мешая. Либо это еще можно описать так что правая рука не знает что делает левая, тоесть левое полушарие смотрящее правым глазом чтобы думало что смотрит только оно, и было в таком состоянии что внимание только на нем, тоже самое с правым полушарием смотрящим левым глазом.
ПИШИТЕ ОТЗЫВЫ КТО СМОГ ЕГО ВЫПОЛНИТЬ!!!!

[ozidar]

Итак, раз никому нет дела то я как настырный дятел буду стучать дальше)
Теперь поработаем немного с внутренним диалогом.
Попробуйте произнести длинный звук оооо, постарайтесь чтобы звук был монотонным и чистым. Нестоит пугать людей и орать, достаточно мысленно представить.
А теперь само упражнение.
Используя внутренний диалог в уме кричите неприрывно звук ооо. Добейтесь того чтобызвук был непрерывным и чистым как поток воды, любая ваша мысль делает помехи в этом потоке как брошеннй воду камень. Таким образом упражнение научит очищать сознание от мыслей вне вашей концентрации

[Piksel]

Ози это классная техника!!!! 100% работает для упорядочивания мышления.

к этой технике рекомендую добавить длинннный вдох и длиииииинный выдох

[ozidar]

Ози это классная техника!!!! 100% работает для упорядочивания мышления.

к этой технике рекомендую добавить длинннный вдох и длиииииинный выдох

Спасибо за участие). Про дыхание вам виднее, для меня при выполнении оно было неважно, но я это я. Буду добавлять еще упражнения, делаю их сам особо списывать неоткуда.

[ozidar]

И так, мы увеличили концентрацию и разобрались с беспорядком мыслей в голове, следующее что мы сделаем, научимся расслаблять тело, и немного отвлечемся от его восприятия.
Ложитесь на спину, займите удобное для тела положение.Те кто практиковался должны были заметить что без мыслительных усилий тело само так хорошо не расслабится, даже если лежать дольше. Упражнение будим проводить по отдельности для частей тела, сперва для каждой ноги потом руки туловище и в последнюю очередь голова, поэтому я опишу лишь для ноги стальное аналогично выполните сами.
Мысленно выделите очертания ноги,и покройте ее мысленно тонкой пленкой, мы получили закрытую область внутри которой ваша нога. Теперь отвлечемся от посторонних мыслей, закройте глаза, и у вас останется лишь мысленная пленка, которую мы помним так как создавали сами осознанно, и все ощущения, которые мы получаем из отделенной пленко ноги от тела. Теперь постарайтесь осознанно воспринять все ощущения ноги находящейся внутри границ пленки, как только вы осознанно будете ощущать всю ногу внутри пленки сделайте следующее. Оставьте эти ощущения внутри выделенной пленкой области ,и представьте что сама физическая нога под силой тяжести упала вниз, неважно куда, вместо ноги у вас осталась выделенная пленкой область с ощущениями внутри, посмотрите как изменятся ощущения когда там нет ноги. Происходит следующее мы отделили ментальное тело, которым вы воспринимаете от физического которое воспринимаете, для остальных частей тела проделайте тоже самое. Те кто сможет сделать.упражнение поймут что это неплохая тренеровка выхода из тела.

[Ron]

А мне нравится упражнение где на каждую чакру с низу вверх поёшь свой звук
А-0-У-Э-Эй-И-И кажется так. А -басом очень низко(ощущение земли). потом повышая тональность. "И" -это аджна и след "и" -над головой совсем фальцетом.Не помню откуда это , для гармонизации ( может и отсюда) ,одно время пока шёл на работу и с работы постоянно это делал, интересное состояние.Если один и тот же звук (о или чего уж там -сразу ом снизу вверх гнать). Правда всё в голос, так интереснее.

[ozidar]

жду отзывов о упражнении мне интнресно знать результаты выполнения

[Piksel]

жду отзывов о упражнении мне интнресно знать результаты выполнения

УПС, Ози вы попали как раз в ту методу описания, которую я не приемлю. Мысленно представьте или посмотрите внутренним взором, нет так не пойдёт. У большинства учащихся этого просто нет и быть не может.

Нужно так. Ощутите свою ногу, постучите по ней рукой или палкой если ощутить не удаётся, запомните это ощущение. Теперь положите тёплое и запомните ощущение, теперь холодное и.... Закройте глаза и ощутите свою ногу, чувствительность тела это первый шаг. Теперь чувствуйте свою ногу и то что с ней происходит, а происходит - сначала начнёте ощущать пульс, потом покалываения или мурашки или онемение или...по разному у всех- это ци внутренний, потом давление это уже эфир - наружний. И теперь попробуйте поднять эту эфирную ногу, ну у меня такая метода, потом применяем это ко всему телу(сначала частями, а потом ко всему разом), и идём прогуляться в эфирном теле по хате ....дальше больше.
Продолжительность занятий около 30 минут.

Сообщение отредактировал Piksel - 15.11.2012, 14:57

[ozidar]

УПС, Ози вы попали как раз в ту методу описания, которую я не приемлю. Мысленно представьте или посмотрите внутренним взором, нет так не пойдёт. У большинства учащихся этого просто нет и быть не может.

Нужно так. Ощутите свою ногу, постучите по ней рукой или палкой если ощутить не удаётся, запомните это ощущение. Теперь положите тёплое и запомните ощущение, теперь холодное и.... Закройте глаза и ощутите свою ногу, чувствительность тела это первый шаг. Теперь чувствуйте свою ногу и то что с ней происходит, а происходит - сначала начнёте ощущать пульс, потом покалываения или мурашки или онемение или...по разному у всех- это ци внутренний, потом давление это уже эфир - наружний. И теперь попробуйте поднять эту эфирную ногу, ну у меня такая метода, потом применяем это ко всему телу(сначала частями, а потом ко всему разом), и идём прогуляться в эфирном теле по хате ....дальше больше.
Продолжительность занятий около 30 минут.

я конечно все понимаю но это уже слишком примитивно, если делать такме упражнения то лучше писать с пометкой не для тех кто не осилил предыдущие, все упражнения идут по порядку и нельзя все описывать как для 0 уровня это всеровно что писать игру лиш через операции с байтами иначе программист повешается для того кто птался их выполнить скажите поюжалуйста что именно требуует пояснения или задания формулировки

[ozidar]

УПС, Ози вы попали как раз в ту методу описания, которую я не приемлю. Мысленно представьте или посмотрите внутренним взором, нет так не пойдёт. У большинства учащихся этого просто нет и быть не может.

я конечно все понимаю но это уже слишком примитивно, если делать такие упражнения то лучше писать с пометкой не для тех кто не осилил предыдущие, все упражнения идут по порядку и нельзя все описывать как для 0, уровня это всеровно что писать игру лиш через операции с байтами при такой работе программист повешается, прошу вас, как того кто пытался их выполнить скажите пожалуйста что именно требует пояснения или задания формулировки на примере данного упражнения.

[ozidar]

Это не сама чакра это механизм питания от которого получается энергия я его выдрал напрямую прощще гораздо плюс если учесть то что многие фильтры а точнее их тут всего 4 были заткнуты мембранами которые установщик забыл вынуть то пользоваться нормально этой системой нефозможно.  1_чакра.png ( 52,61 килобайт ) Кол-во скачиваний: 41